Apartmány U Rybníčku se nachází v klidném a tichém prostředí v Jižních Čechách, v blízkosti Orlické přehrady a kraji rybníků a lesů. Během pobytu bude připravena meditační sál, kde probíhá jógová praxe s dechberoucí energií starého domu, která jen umocní přítomnost okamžiku.
Čekají nás 4x 75 minutové lekce jógy, dýchací techniky, vedené meditace, procházky přírodou a věřím, že i pro tentokrát spousty krásných rozhovorů a smíchu.
BALÍČEK ZAHRNUJE:
- 4 x 75 minutová lekce jógy (asánová praxe, pranájáma, meditace)
- ubytování na 2 noci, plná penze – vegetariánská
- ukázka a pomoc „jak na“ vybrané jógové pozice
- individuální přístup
- zapůjčení jógových pomůcek (bloky, pásky, deky),
- sdílení a rady
- jógová praxe v sálu s výhledem do přilehlé přírody
- čas pro sebe v krásném a tichém prostředí
- útulné a moderní ubytování
- procházka
- společně strávený čas
- možnost masáží
UBYTOVÁNÍ
K dispozici jsou apartmány s vlastní koupelnou.
PROGRAM
PÁTEK
15:00 – 16:00 Příjezd/check-in
16:30 – 17:00 Uvítání
17:30 – 19:00 Jóga pro otevření srdce
19:00 Večeře, večerní seznámení a setkání
SOBOTA
08:00 – 09:15 Ranní prohřívací flow
09:15 – 10:30 Snídaně
Volný čas & společný čas – procházka / relax
13:00 Oběd
Volný čas & společný čas – procházka / relax
17:00 – 18:30 Aroma jin jóga
18:45 Večeře
NEDĚLE
08:00 – 09:15 Ranní praxe pro zdravá záda
09:15 – 10:30 Snídaně
10:30 – 11:00 Check out a společné rozloučení
Cena 6 200 Kč
REZERVACE
Tento pobyt si můžete rezervovat na e-mailu info@asanty.cz nebo na telefonním čísle +420 737 272 566.
Těším se na tebe, Nikola
