🌿 WORKSHOP JÓGY PRO JARNÍ OČISTU & NOVOU ENERGII 🌿
Přivítejte jaro s lehkostí a dopřejte svému tělu i mysli hloubkovou regeneraci! Tento speciální workshop propojuje dynamickou vitální jógu a jemnou aroma jin jógu, abychom podpořili detoxikaci, obnovu rovnováhy a svěží energii do nadcházejících dnů.
✨ VITÁLNÍ JÓGA – Detox & očista (Simona Josefová) 60 min
Dynamická lekce zaměřená na stimulaci krevního oběhu, lymfatického systému a očistných orgánů. Pomocí rotací, dechových technik a hlubokého protažení probudíme vitalitu, imunitu a energii. Závěrečná relaxace a meditace podpoří pocit lehkosti a svěžesti.
✨ JARNÍ LEKCE AROMA JIN JÓGY (Dara Rakovčík) 60 min
Harmonizující jin jóga s aromaterapií pro uvolnění napětí a obnovu energie. Jemné pozice zaměřené na boky a hluboké rotace podpoří detoxikaci, pružnost i vnitřní klid. Esenciální oleje doplní atmosféru a posílí regeneraci těla i mysli.
🌱 Očistěte tělo, osvěžte mysl a nalaďte se na novou energii!
Po jógových lekcích bude pro vás připraveno malé pohoštění a společné posezení.
